張惠寶

《我們都漸漸的走向死亡》



人生的這條路是通向死亡的，

可這並不意味著我們要把死作為我們的人生終極目標，

而是要更好的、更高的去生。

沒有人因為年紀太輕而不能死去，

也沒有人因為年紀過老得不能再活。

我們之所以會死亡，不是因為生病，而是因為我們還活著。

生命死亡引發了我們思考，

但思考的不是謂何死亡，而是何謂生命。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  素川
  
  心理諮詢師、心理治療師、大學講師、編劇......
  
  

我們都漸漸的走向死亡－目錄導覽說明

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  序：找到生命的意義
  
  PART 1 當一切以死亡為開始
  
  1．生命不能永駐，衰老是一種事實016
  
  2．死亡，難以直視卻又無處不在020
  
  3．死亡，生命無法避免的挑戰026
  
  4．人類最大的憂慮來自對死亡的恐懼031
  
  5．沒有任何方法可以躲避死亡036
  
  6．假如死亡真的遺忘了你042
  
  7．無畏無懼，生死無分別047
  
  PART ２ 生命，都是在倒數的狀態
  
  1．假如倒數生命，該怎麼面對？052
  
  2．生命的最後一天，你會怎樣度過？058
  
  3．人生中，有什麼事會讓你後悔懊惱？066
  
  4．走的時候你想留下什麼？071
  
  5．往事的回憶，是我們惟一能留下的076
  
  6．人生短暫，愛的時間有限082
  
  7．活著就要開心，死後的日子很漫長087
  
  PART ３ 生命所表達的一切
  
  1．我們之所以為人，是因為我們有靈魂094
  
  2．相信自己，我命在我不在天099
  
  3．人的智慧在於生的沉思，而不是死的默念103
  
  4．生命，不因別人的喜歡而存在 108
  
  5．生而不長壽是一種罪113
  
  6．死亡之毒的解藥是愛118
  
  7．有悲觀墊底的執著是一種超脫124
  
  PART ４ 生命的選擇與困境
  
  1．生命需要慾望來扶持132
  
  2．慾望得到滿足，苦難得以延續137
  
  3．沒有苦難不是真正的人生142
  
  4．各人素養不同，人生自然有別147
  
  5．人格的寬度決定生命格局的廣度153
  
  6．生活並不公平，而且從來如此159
  
  7．總盯著痛處，就看不到光明164
  
  PART ５ 尋找靈魂的寄託
  
  1．人是唯一能追問自身意義的動物170
  
  2．靈魂先於身體早衰是令人羞愧的事175
  
  3．理想，是靈魂生活的棲息地180
  
  4．莫讓良心接受靈魂的審判185
  
  5．信仰是靈魂給予心靈的饋贈190
  
  6．即使祈求上天也要保持尊嚴195
  
  7．追求不可能實現的事即為瘋狂202
  
  PART ６ 生命要保持高貴
  
  1．生活很累，卻不可畏208
  
  2．擁有越多，就越不能做自己213
  
  3．別用謊言的紙包裹事實的火219
  
  4．自尊，是對自我生命的一種感恩224
  
  5．讓你的智慧僅僅用於正直地行動229
  
  6．對優越感的追求是所有人類的通性234
  
  7．擺脫虛假，享受自我實現的歡愉239
  
  PART ７ 人性該知到的境界
  
  1．自私源於心理貧乏，無私源於心理滿足246
  
  2．被自己的團體認為不道德是一種懲罰251
  
  3．和氣者未必善良，善良者未必和氣256
  
  4．貪婪如海水，喝得愈多愈口渴 261
  
  5．該拒絕時卻一味給予，不是仁慈是傷害266
  
  6．報復是對別人的打擊，對自己的摧殘271
  
  7．操縱你的是隱蔽在內部的信念275
  
  8．傷害我們的是我們對事情的看法280
  
  

序

找到生命的意義

人生是一條直行線，只能往前，不能轉彎或者回頭，就像一條封閉的單行道。在人生的這條單行道上，過去的不會再次出現，失去的就無法重新擁有。與你擦肩而過的風景就不會與你再相逢，這就是人生最為無情的一面：人生只有一次，走過就無法回頭。

在這條人生的單行道上，一般而言，既寬且堵，寬是自由選擇的象徵，堵是命運多難的暗喻。有的時候你能在這條寬闊的路上自由行駛，有的時候卻被堵的無法動彈。然而是寬是堵，是順暢還是停滯，你都只能沿著這條道路向前行駛，無法回頭。

因為人生是條單行道，我們每一個人都必然要行走於這條路上，可是這條路的終點在哪裏呢？人生之路的目標又是什麼呢？

其實，人生的這條路是通向死亡的，死亡是人生的一個終點，人生是一個向死而生的過程。可是，這並不意味著我們要把死作為我們的人生終極目標，而是要更好的、更高的去生。

世間沒有一種永恆的東西存在，青春不能永駐，唯有衰老才是真實；況且天有不測風雲，人有旦夕禍福，沒有人因為年紀太輕而不能死去，也沒有人因為年紀過老的不能再活。生命是不會給我們任何承諾的，生命只能給我們一次機會，死亡是對我們生命最大的威脅和挑戰，是我們無法逃離的永恆歸宿，也是我們不可抗拒的宿命，它不僅在生命的終點等待我們，還會伴隨我們一生。

生命，是要親自去發現的東西，吃飯、穿衣、睡覺、性，我們的工作、我們的娛樂和我們的思考過程，這些乏味的、不斷重複的過程並不是生命的真相。只有當生命被清楚地看作是在慢慢死亡時，生命才是生命。

死亡並不僅僅指的是大腦停止了思考、心臟停止了跳動，生命中每一分每一秒的流動都是死亡的一種形式。沒有誰否認過去已經消亡的事實，因此，每一個當下的死亡才是真相。死亡是一種事實，不可逃避，無論你怎樣掙扎，死亡都將來到。人的生命過程就是在死亡觀照下的一步步進行選擇和行動的過程，並從中獲得價值，彰顯意義。

人生說長也長，說短也短，一輩子的光陰不知不覺就過去了，雖然有很多事我們沒做，有很多心願我們沒有了，有很多理想沒有實現，這輩子的期望與現實也常常發生衝突：我們所期望的，未必能夠實現；我們能獲得的，卻未必是所望的。

但看看新聞，有多少人已經見不到今天的太陽？有多少人在昨天已經成了殘廢？有多少人在昨天已經失去了自由？

所以，活著，就是最大的幸福，獲得了生命就是獲得了一切，擁有生命就是擁有了無可匹敵的巨大財富。

既然人生不能回頭，不能重新開始，那麼，在這條單行道上，我們就應該珍惜現在，珍惜我們的所有。讓每一分，每一秒都過的十分的有意義。

只要你活著的時候不會因為畏懼死亡而錯過當下，只是把全部生命都奉獻給現在的事情，而不是奉獻給死亡，這樣死去的那一刻才不會因為虛度年華而後悔，你也就找到了生命的意義。

語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：288

出版地：台灣